PORADNIK

Jak wybrać obiad z tego, co masz

Praktyczny sposób wyboru przepisu według zawartości lodówki, czasu i liczby porcji. Zobacz brakujące składniki i sprawdź zamienniki przed gotowaniem.

Zacznij od produktów, które chcesz wykorzystać

Zapisz produkty dostępne w kuchni w funkcji lodówki. Zacznij od składnika, wokół którego chcesz zbudować posiłek, a potem dodaj pozostałe produkty. Nie musisz z góry znać nazwy dania.

Dopasowanie przepisu to punkt wyjścia. Przed gotowaniem sprawdź pełną listę: postać produktu, ilość i wymagane przygotowanie. Surowy składnik i jego ugotowana wersja nie zawsze nadają się do tej samej instrukcji.

Sprawdź braki i zamienniki

Porównaj dostępne produkty z listą przepisu. Niewielka liczba braków nie oznacza jeszcze, że wszystkie pozostałe ilości wystarczą na wybraną liczbę porcji. Skopiuj listę zakupów, jeśli potrzebujesz uzupełnić zapasy.

Zaakceptowane zamienniki znajdziesz przy składnikach. Przeczytaj też ich uwagi: zmiana produktu może wpłynąć na smak, konsystencję albo sposób przygotowania. Jeśli przepis nie podaje zamiennika, nie traktuj podobnej nazwy jako potwierdzenia, że zamiana zadziała.

Dopasuj przepis do swojego dnia

Sprawdź pełny czas przygotowania i sprzęt. W krótkim oknie na obiad ważny jest czas od rozpoczęcia do podania, razem z gotowaniem i odpoczynkiem, a nie tylko minuty pracy przy blacie.

Ustaw porcje przed rozpoczęciem. Odhaczaj przygotowane składniki i ukończone kroki, a po posiłku zapisz przepis w ulubionych, jeśli chcesz do niego wrócić. Przy następnym wyborze dania możesz zacząć od sprawdzonej przez siebie listy.

Pomysły na szybki obiad

Znajdź swój przepis →